Lorsque j'ai commencé mon processus de changement intérieur, la méditation m'a été d'une grande aide et l'est encore. Et quand j'ai voulu en parler à mes enfants, ça s'est fait naturellement. Je n'ai pas tenté de convaincre mon plus vieux de venir avec moi à une méditation dirigée. Je lui ai simplement dit ce que l'on faisait et ça lui a tenté, naturellement.
Mais parler de spiritualité à notre époque, c'est pas évident. J'en ai parlé autour de moi et
on m'a référé à ce site.
Si vous n'êtes pas fait fort, oubliez ça. Si vous êtes un peu téméraire, lâchez-vous lousse.
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