Merci à ma Nouchka de m'avoir envoyé cette vidéo alors que j'en avais bien besoin :)
namasté, 'sti
Blogue au sujet de la méditation et du lâcher prise par un cynique en rémission.
lundi 30 avril 2018
mardi 3 avril 2018
Calmez-vous avant de vous calmer
Dans les méditations que j'anime au travail, j'ai récemment mentionné qu'il serait bon d'arriver à la séance... calme.
Voici ce que je leur ai dit:
Et ça ne vient pas de moi, ça vient de Jason Simard (aka Tenzin Gawa):
Voici ce que je leur ai dit:
Lorsque vous quittez votre bureau, essayez de laisser vos tracas et vos joies à votre bureau. Vous aurez tout le temps de les retrouver après la méditation 😊... et votre méditation ne sera que meilleure.
Cela facilitera votre méditation. En vous dirigeant vers la salle, vous pouvez même vous répéter : « Je me prépare à méditer ». Cela aura pour effet de vous calmer avant d’entrer en méditation.
Et ça ne vient pas de moi, ça vient de Jason Simard (aka Tenzin Gawa):
jeudi 29 mars 2018
mercredi 21 mars 2018
lundi 12 mars 2018
Geshe Chekawa ou comment se guérir soi-même
Pendant le cours de ce soir, on aborde Geshe Chekawa qui a rendu public certains enseignements gardés secrets jusq’avant lui. Il a écrit Training the mind in seven points.
vendredi 9 mars 2018
S'abonner à :
Messages (Atom)