mardi 27 janvier 2015

Le bouddhisme, les addictions et les croyances

En ce début d'année, je vous propose deux nouvelles lectures.

One Breath at a Time. Buddhism and the Twelve Steps, de Kevin Griffin



J'ai emprunté ce livre à la bibliothèque dans la mince section réservée à la spiritualité. Même si je n'ai pas de problème avec l'alcool ou la drogue, j'ai été intrigué par le titre qui fait référence aux programmes en 12 étapes pour arrêter de consommer. La phrase suivante, tirée de l'introduction, m'a rejoint:
When I talk about alcoholics or addicts in the book, I mean these terms in a general way. I include overeaters, sex addicts, compulsive gamblers, codependents, AlAnon members, debtors, adult children of alcoholics, and anyone else who might find benefit in using the Twelve Steps.
J'aime les parallèles que l'auteur tisse entre les 12 étapes des programmes qui permettent de se départir d'une dépendance, et celles qui mènent à l'illumination selon les bouddhistes.

Une autre phrase que j'ai bien aimée:
"The Second Noble Truth tells us that the cause of our suffering is desire and the attachment that forms desire. This is the very definition of addiction: first the craving for the drug or drink, then a constant desire for it. So, addiction means being buried in suffering, living entirely in desire and attachment. Why would anyone want to suffer, to make their life a veritable realm of suffering? This is surely insane."
Le voyage à Ixtlan. Les leçons de don Juan, de Carlos Castaneda



Le deuxième livre dont je veux vous parler m'a été donné à mon anniversaire. C'est la relation entre le jeune ethnologue Carlos Castaneda et son guide spirituel, don Juan (rien à voir avec l'autre don Juan :)

Le guide y aborde des thèmes sensibles aux bouddhistes, comme:

- Effacer sa propre-histoire
- Perdre sa propre-importance

où Castaneda est constamment renvoyé à sa vanité et sa suffisance, qui l'empêchent de voir clair.

Merci Francis pour le cadeau!

mardi 6 janvier 2015

Le bonheur, c'est gratuit

Bonne année à tous!

En 2015, je vous souhaite de vous détacher des personnes et objets que vous croyez être à la source de votre bonheur...

Le premier billet de l'année de Hale va un peu plus loin:

“Non-attachment is the way to happiness. Disown all things from your heart while taking care of them. Consider them borrowed for use only. Use them with gratitude.”

-         Lester Levenson, Happiness Is Free and It’s Easier Than You Think, Book 3 of 5, Session 2

When we feel attached we are bound to the object of our attachment and it becomes the source of pain and unhappiness. The more you set yourself and everyone and everything free to simply be as it is the more you experience that joy that needs no reason to be.

All life is a gift from the One. Treat it as a gift as opposed to an entitlement and you will find your heart and life overflowing with joy and real abundance.

Enjoy,

Love,

Hale Dwoskin